七侠与小狸为了追踪假冒小凤的小小黑，结果误入密林，掉入不老泉，导致虹猫武功尽失、蓝兔失踪，七侠其他人则都变成了婴儿。好在逗逗变成婴儿前留下线索，杭州三台山的三台阁中的神物“净元珠”乃天下最为纯净之物，能使万物复原，如果服下更能增长百年功力。但净元珠乃寺中万年古木所孕，每隔十年只产一滴，于是三台阁每隔十年将开门收徒一名，技压群雄者方能得到净元珠。而100年前的胜利者便出自海外凤凰岛的凤凰武馆。
为了恢复兄弟们原来的样子，武功尽失的虹猫与小狸带着变成婴儿的兄弟来到杭州三台山附近的凤凰岛，决心从头修炼武艺，以期成为三台阁接下来的徒弟。但是，来到凤凰岛的虹猫，虽然找到了失忆的蓝兔，但却受到各方面的压力以及侮辱，无法成为武馆的正式弟子甚至在武馆中沦为杂役。
馆主夫人水灵灵发现虹猫的资质不错，于是设法将其收为正式弟子，而小狸在研究并学会了将武术与魔术结合。与此同时，凤凰武馆馆主的女儿水叮当对虹猫产生好感……失忆的蓝兔为救大奔而被海啸冲走，被斗兽场老板救起，和寒天一样成为老板的赚钱工具，虹猫到达此地后老板设法将其扣留，但虹猫与寒天合作逃了出去并救下蓝兔，夺回寒天母亲的珠链。但虹猫因为熊坚强父的陷害导致右手经脉全断，最后武馆夫人水灵灵激活龙血树为虹猫疗伤，使虹猫恢复且功力大增，但武馆夫人水灵灵却因此内力尽失。
后来凤凰武馆对抗猛虎武馆进行热身赛，寒天对抗铁环达人取得初步胜利，凤凰武馆略占上风。但在第二场比赛中，本应得胜的小狸却因晚上没睡好觉败给了猛虎武馆的闪电。紧接着第三场比赛中，水叮当女扮男装成为凤凰大侠，替凤凰武馆打败了猛虎武馆的酒鬼。之后，虹猫上场，成功击败石烈，熊坚强却因收买对手失败惨遭失败，蓝兔女扮男装，最后关头悟出了御物的最高境界——反噬，打败了翼，熊坚强出来拆穿蓝兔女儿身，但是由于凤凰岛岛规，女子不能习武，水叮当挺身而出，现出女身，岛民要求将两人轰出凤凰岛。但是由于突然出现的海啸，眼看着岛上的图腾大殿即将被毁了，蓝兔和水叮当挺身而出，保护了大殿，岛民们才让水叮当和蓝兔习武，但是由于熊有才的阻碍，蓝兔、叮当必须通过种种困难才可以习武。两人出发了。
小小黑得知熊坚强要拖延蓝兔和水叮当完成任务这一事，通知了岛民，虹猫和寒天站起来，成为了守护使者，于是，虹猫和寒天出发了。在路上，由于连夜赶路，水叮当的伤复发。就在屁屁精和驴跑跑要陷害水叮当的时候，虹猫挺身而出，救了水叮当而自己受重伤，水叮当被虹猫深深感动。同时，也是越来越爱吃蓝兔的醋。而虹猫为了不让蓝兔和水叮当担心，吹起风笛来，可是就在吹风笛的时候，刚受的伤复发了，为了掩饰自己没事，故意做出还未准备好的姿势，于是，虹猫的伤躲过了蓝兔和水叮当的视线，渐渐地所有人都睡着了，虹猫的伤又复发了。
第二天他们去浣纱溪完成第一个考验，结果叮当因为不服气和叫她学习蓝兔而闯祸了，任务差点失败。好在虹猫给予她信心，奏响风笛，叮当顺利通过。众人完成第一个考验，前往第二个考验地点万花谷的万花崖。途中又遭遇了驴跑跑和屁屁精的陷阱。赶到万花崖后，蓝兔和叮当凭借自己的智慧与勇气完成了考验。第三个考验地点为凤凰台，二人需要做一道“人生菜”。此时，熊坚强以凤凰五人组的名义给腾龙五杰下了战书，小狸和龟馆主前往凤凰台说明情况。在龟九九的启示下，蓝兔叮当完成了最后的考验，取得了冰晶。但冰晶引来了风龙，经过一番恶战，虹猫终于击败了风龙，并且吸收了风龙的能量。五人开始了新的旅程。
桑德拉布洛克已经快60了，居然还和塔图姆演冒险爱情，话说这部根本就不是探险寻宝的题材，因为一点机关和宝物都没，寻宝迷请避坑。
反派的狗跟有看点，不过槽点也很多，不过也是给儿童看的，不过最后跨物种生蛋我是没想到
娃指定要看的，没想到还不错，故事讲完整了，有笑点有冒险，娃对结尾的甜甜圈蛋耿耿于怀。“妈妈，你说蛋孵出来到底是啥样？”只能安慰她可能会出第二部吧
青春的痛并不是轰轰烈烈的故事，是平淡中的迷茫。
身體上長坑 太cult了 從哪兒咬都不合適
几乎全程见证了一部国际水准动画片从开发到上映背后的努力和艰辛，更是极少数能用好莱坞团队讲好中国故事的先例！
看似完美的错过，可能一开始就是这样。
你们都温馨甜蜜的爱国，我却是雷打不动的动画片。全场很嗨，家长也没睡着，就算不错。甜甜圈🍩和鸟🐦最后还有了爱情结晶，惊喜～ 有上海，有北京，有长城，有郑和，还放了烟花，也算是“庆生”了～
本来是一个豪华阵容，结果整的好像山寨片似的，皮特走走过场，表现还是不错的，桑姐那身闪闪发光的衣服成为光环，同时也暴露桑姐的弱点，无厘头搞笑探险，当觉得非常无厘头还是看完了，是不是也说明成功了！最后感慨，豪华阵容也白瞎了！
以大人的视角看，影片中甜甜圈的形象并不讨喜，而片中的奇妙场景与富有寓言影的故事，则是可圈可点的。小朋友看呢？显然我是并不知道的，听说有的小朋友看的喜笑颜开，也学会了一些人生道理，那么这个电影就算是取得了成功。
居然挺有创意和新鲜感的，虽然是儿童电影成人看一点觉得时间长，不过居然看了一会因为有时间穿梭就吸引我一直看了，要是多一点穿梭到不同时间的场景就更好了，整体超出预期
主角表情这种像中式又没有美式的风格,三不像！
剧情比较无聊，主打的应该还是喜剧，可惜笑点太少，谈不上多有趣。布拉德皮特的客串算是个亮点吧。
一边看一边好多疑惑，到底是国产电影还是美国片？为嘛肚子有个洞？真的有这样的灭绝动物嘛？为嘛是穿越到上海？？作为科普动画很合格
很可爱很舒服的剧，然后姐弟情很感人，不知道为什么，换成中文之后，一下子成了低龄片。
咋说呢可能是太久没有看爱情喜剧电影了，编剧知道传统的英雄救美观众已经不爱看了(某人肯定很喜欢这种死法)，所以写了一个去丛林里救人带的装备是面膜和精油的女权主义者男主。P.S 反派是真的很没存在感。
带娃去看的。这个语言太成人，娃娃们不会觉得好笑。情节一般，形象设计也没啥新意。
被毒舌骗过来的，一种不是拍给小朋友也不是拍给大人看的动画片
创意7分，故事5分，甜甜圈形状的菲拉萌无厘头但是真的好萌啊
用时空穿越串联起很多元素，有点俗套，小白黑化有些突兀。
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