代表我军参加国际侦察兵竞赛的少校王飞在赛场上意外受伤，与荣誉失之交臂。正当他准备重新开始训练时，军区的林副参谋长交给他一项新的任务——担任我军第一支女子侦察兵分队的队长。
经过激烈的竞争，从海、陆、空三军选拔出来的刘月、林亚男、罗曼等8名女兵通过体能和外语的考核，成为女子侦察兵分队的队员。她们将经受严酷的体能训练，掌握高科技的新型武器，有望在首度设立的女子侦察兵国际竞赛中争得荣誉。
王飞在分队成立仪式中的训话赢得女兵们的好感，罗曼建议大家每个人都给队长写一封情书，而王飞的回应却是加大训练量，这使女兵们渐渐产生抵触情绪。在完成大队布置的任务时，女兵们有意和王飞作对，双方矛盾激化，王飞突击检查背诵《军人誓词》，不合格者将被退回连队，而刘月认为法不责众索性建议大家都不背。正当双方对峙之计，极有可能引发山洪的暴雨突至，女兵们自觉地投入抗洪抢险，奋战中她们与王飞冰释前嫌。迎着太阳齐声背诵《军人誓词》的女兵们给王飞留下了深刻的印象。
林亚男曾和战友刘月的哥哥刘星谈过恋爱，刘月来自基层连队，她父亲承包的煤窑发生塌方事故，父亲即将面对法律制裁，死伤矿工需要经济赔偿，贫寒的家境使争强好胜的刘月内心十分自卑。刘星从事工艺美术的设计制作，父亲被收审后，他日趋自私和功利，无法接受亚男要和他分手的事实。刘月得知林亚男和自己的哥哥分手后，想当然地认为林亚男势力冷漠，并在战友中孤立林亚男。刘星的朋友骆米对刘月一见钟情，不想刘月并不喜欢骆米。刘月生日时，原本和亚男之间的关系有望缓和，却因骆米的意外“介入”使两人之间又产生了新的误会。正在此时，因在休假中未能参加女子侦察兵选拔的耿歌前来报到，她的成绩将决定列在末位的林亚男的去留。王飞决定，女子侦察兵暂时由9个人组成，在未来考核中失利的女兵将离开分队。
按照林副参谋长的意见，女兵们分成两组，她们将在各个训练项目中比赛，获胜次数多的小组最后代表军区参赛。林亚男和刘月分别成为两个小组的组长。
百米障碍的比赛中，刘月因求胜心切惨遭失败；而操舟登陆的角逐一开始，刘月就受到了感情的困扰。担任女子侦察兵分队副队长的任远毕业自军校，他对刘月的上下级式的关心使刘月对他产生了别样的情愫，刘月大胆地追求爱情，却遭到了任远的拒绝。挫败感影响了刘月，她率领的小组二度受挫。刘月敢爱敢恨的个性越发吸引了骆米，骆米不放弃对刘月的追求。
随后，突破封锁线的比赛中，刘月小组获胜，两个小组打成平手。
罗曼结识男兵海成，明知士兵谈恋爱违反规定，罗曼仍然投入感情。在射击考核中，她和海成分在一组，两人的感情影响了实力的发挥，罗曼出现失误，她明白，等待自己的将是淘汰，但在接到正式的离队通知前，仍参加了实战演习。
本剧的另一条情节线索围绕“戚氏军刀”展开。“文革”中流落海外的珍贵文物“戚氏军刀”被骆米的伯父高价购回，准备无偿捐赠给市博物馆。国际文物走私集团的头目瑞娜和本地的黑社会成员王俊杰等人勾结，对军刀虎视眈眈。王俊杰首先以丰厚的报酬诱惑刘星仿制了一把“戚氏军刀”，想实施“掉包计”以假军刀换真军刀，阴谋被识破后，瑞娜扣留骆米和骆米伯父，而骆米托付给刘星保管的军刀被王俊杰一伙夺得。瑞娜和王俊杰商定在荒岛上进行交易。
女兵们在最后的实战演习中遭遇台风，被迫流落荒岛，正好和犯罪分子相遇。在战斗中，女兵们团结一致，发挥侦察兵特别能吃苦、特别能战斗的精神，以少胜多，罗曼和耿歌受伤。瑞娜派遣大批雇佣军歼灭女兵，女兵们面临巨大的危险，王飞率领的营救小组及时赶到，协助女兵们赢得胜利。
女兵们得到军功章，罗曼因恋爱违反规定离开了侦察兵分队。刘月最终拒绝了骆米的感情，而亚男决定开始和任远交往。和妻子冲突不断的王飞感受到家庭的重要，和妻子互相理解，重新携手生活。
女兵们在共同经过了生与死的考验后，她们认为已经是一个不可分割的整体，于是拒绝继续两个小组间的竞赛。这一行为遭到了王飞的痛斥，使她们重新认识到“军人以服从命令为天职”的价值和意义，怀着对祖国、对军人、对自己的强烈责任感，踏上了被誉为“军中奥林匹克”的国际赛场。
aso篇 这次真泪目
谢霆锋真不愧是厨师，最后动手前还换了一身饭店的衣服
希望马军回归！！！子丹你可知道我有多期待导火线2！//////////////////////马军没回来，谢霆锋回来了哈哈哈哈哈
如果那天是我去追可乐，我们俩的命运会不会反过来？在教堂里昭示了你我命数中的注定，在黑白间存在的灰色地带，是你我可以到达的地方吗？一杯上好的香茗，一段法庭的证言，或者一根连着爱人的引线，到达灰色地带竟然如此奢侈。邮差送信，警察送殡。你在法庭上的证言杀死了我，杀了阿晴我也杀死了自己。
3.5，与《拆弹专家2》的题材撞车绝对不是偶然。“被警队”（共同体）排除在外，面对革职或调任的警察（执法者，被主流话语承认的身份）这一主题的频繁出现是2019年以来香港的集体无意识，正如同陈木胜上映于1997年的作品，同样通过“调任”作为影片的开场。和邱礼涛使用叙事诡计不同，陈木胜对于隐喻的使用在于对于双方平行，甚至全知的视角，并不假定对于双方的道德判断，而是将香港电影经典的“双雄恩仇”叙事界定为一场自己人反对自己人的故事。一切都发生在叙事内部。甄子丹饰演的张崇邦伊斯特伍德般的塑料正义感是不可信的，陈真正需要言说的在影片结尾———代表着命运的教堂被改造成了色彩斑斓的角斗场，反派宣称着自己“并没有输，并在一个形式感的慢镜头之中倒下———是陈木胜本人对于自己的死亡的预演。
港片又在探讨“用完即弃”和“以暴制暴”的轮回关系。随便看看，你只能看到表面的火拼时速；仔细揣摩，你能解读出背后对官僚、对体制、对资本的怒火中烧。
又过了十七年，经历过那场动荡之后，我们在大荧幕上看到的港产警匪片彻彻底底颠覆了从前……
谢霆锋疯批美人人设不错，但剧情里难以共情。回忆里黑框眼镜的造型，真好看，是真的不会老啊。别做厨子了好吗，回来多拍点电影。（不小心剧透了，删掉重发）
四星给情怀。
动作场面实在是让人移不开眼 类型得很刺激//虽然警匪黑白分道的故事说过不少 但人性转变的过程依然好看//认输不认命比我命由我可有意思太多了 意思更接近我们或许能够接触到的生活//谢霆锋这张漂亮的脸为他可能的疯批做了一层薄薄的保险 陈木胜也确实挺会用他的//片尾的缅怀部分 让我想起许鞍华之前说的 电影这么好玩的行业总会有人做的（大意
双雄对峙的剧情台词都不够张力
苦逼社畜自相残杀，无良领导坐收渔利，一出职场的厚黑学，个人对抗体制的悲壮与无望，当代努力加班完成老板临时安排的工作的社畜们最为绝望的挽歌。我有理由怀疑企鹅投拍此片是因为战无不胜的叶师傅在一定程度上契合了自己南山必胜客的形象，并且借此机会洋洋自得地警告天下的社畜们:都tmd给我老实点!当然警匪之间的关系也可以引申出:在党的英明领导之下，香港正在和谐稳定地发展。
时代变了 特效越来越棒了 还是第一个剧情更吸引人
《新警察故事》的剧情，《黑暗骑士》的反派，《杀破狼》的动作
没有想象中的那么惊艳。新角色的篇幅还不如多用在桐亚发糖上，看进击篇不就是为了看桐亚么；最后打斗上感觉也没有那种生死时速的感觉，不知道是不是收音的问题，总感觉声优的嘶吼声不如原片里带来的震撼，还有角色冲刺的时候感觉还是要像原片里与地面几乎平行才有感觉，而不是直愣愣地奔跑；画面上算是精美了，总体战斗表现上欠缺很多。
粤语版。IMAX国语版二刷，看的很爽，暑期档终于上了一盘硬菜，真的是我看过的近几年最棒的港产动作片，兄弟反目的主线下蕴含对警队体制的讽刺。但是与相同主题的拆弹专家2不同的是，陈木胜把落点还是放在了他擅长的兄弟情谊上，谢霆锋的反派塑造尤其突出，他的邪魅与疯狂让人难忘，而结尾他的那句台词，充满着一种银河映像式命运的无常，动作戏上陈木胜和甄子丹把看家本领都使上了，大到尖沙咀警匪对射加飞车爆炸，小到九龙城寨的追逐加枪战，给人酣畅淋漓的观感，而结尾甄子丹和谢霆锋的教堂对决，无论是双刀对警棍的兵器对决还是近身搏斗，力量感和疼痛感都给到了，谢霆锋的腿功真的看到了当年《男儿本色》里吴京的影子，总而言之，陈木胜导演在生命的最后尽头，仍然贡献了一场动作盛宴，向远在天国的他致敬。（9/10）
我属于真真正正的桐亚纯爱党，两个人在一起之前居然已经是生死之交了，桐人真的实在是温柔的要命，亚丝娜也善良过头了，被同伴抛弃至于生死之中，还是原谅了她，自己彷徨失措迷茫无助，却又坚强的不像话，两个人可以说是弥补了对方的内心深处的一种空缺跟空虚，实在是太合适了，期待下一个剧场版
谢：我帅吗？用智商换的。以及，是哪个小天才发明了4d警匪动作电影啊，感觉被谢霆锋甄子丹联手揍了2小时，晃得我腰酸背痛。
动作与枪战拳拳到肉枪枪爆头，敖的疯癫复仇进行到底有爽到，比起邦，敖更贴合怒火。剧情依旧一眼看到头，但谢霆锋这次是真帅。
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